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Sport e fitness: dici falsi miti a cui tutte credono

Sport e fitness: dici falsi miti a cui tutte credono

Sono tante le convinzioni che circolano sulle regole da seguire per chi fa sport e che invece sono completamente errate. Di seguito eccone 12 che vanno assolutamente smontate per garantire la salute di chi pratica sport o fitness. Molti pensano che sudare faccia dimagrire. La realtà è diversa, perchè la sudorazione fa perdere acqua e di conseguenza incide anche sulla ...

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Il taglio di capelli per l’estate è lo “shag”

Il taglio di capelli per l’estate è lo “shag”

La moda degli anni ’70 hanno conquistato le passerelle ed anche i saloni dei parrucchieri, grazie al loro spirito rock e ribelle. Il taglio shag è un long bob in versione rebel che ha conquistato celebrity e i saloni, divenendo l’haircut più cool e di tendenza per questa primavera estate. L’ispirazione per lo shag proviene appunto dagli anni settanta, soprattutto ...

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Sopracciglia: quale forma scegliere?

Sopracciglia: quale forma scegliere?

Avere delle sopracciglia che si armonizzano con i tratti del tuo viso è più importante di quello che pensi poichè queste due arcate sono anche la chiave per la riuscita di un buon maquillage. Una forma di sopracciglia piuttosto che un’altra può decisamente incidere sulle espressioni e sulla personalità del tuo viso. Ma qual è la forma giusta per le ...

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Ceretta allo zucchero home made

Ceretta allo zucchero home made

Direttamente dalle donne orientali arriva un segreto di bellezza tutto naturale: la ceretta allo zucchero. Un’antica ricetta che resiste ai metodi più moderni e tutto questo perché si tratta di un metodo efficace, economico, rispettoso dell’ambiente e della pelle. I peli superflui sono un problema comune a tutte le donne e per avere la pelle liscia come seta e senza ...

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Manicure: tutti i trend delle passerelle

Manicure: tutti i trend delle passerelle

Vuoi esibire una manicure trendy per il 2017? Allora la parola d’ordine è creatività. Più precisamente, dalle passerelle sono giunte fascinose anteprime di manicure dalle nuance soft ma brillanti, accostate a disegni dalle originalissime linee geometriche, riletture estrose delle fantasie a pois, inedite decorazioni con glitter, rivisitazioni glamour della french manicure… Insomma, la scelta è vasta e allettante, l’importante è la ...

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10 alimenti per sgonfiare la pancia

10 alimenti per sgonfiare la pancia

Molte persone pur avendo un regime alimentare sano, non ricco di grassi, fritture non riescono ad eliminare il gonfiore addominale. Molte si arrendono affermando: è costituzione. In realtà non è così, semplicemente non si assumono alimenti drenanti a sufficienza, infatti sono proprio i liquidi in eccesso che accumulandosi nei tessuti rendono la pancia gonfia. Vediamo allora quali cibi possono aiutarci ...

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La cura del viso secondo secondo il metodo giapponese

La cura del viso secondo secondo il metodo giapponese

La bellezza delle donne orientali ha un percorso di cura della pelle ben definito che si snoda in 7 passaggi con altrettanti prodotti dedicati alla pelle di viso e collo. E’ questo il segreto della bellezza asiatica che ritiene la stratificazione dell’applicazione dei prodotti un rituale da praticare ogni giorno, per prevenire e combattere i segni del tempo.  Questa pratica di ...

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Capelli: riflessi dorati e luminosi fai da te!

Capelli: riflessi dorati e luminosi fai da te!

Capelli dorati e splendenti, con i riflessi del sole: e se per averli così bastasse utilizzare un metodo fai-da-te, delicato sulla chioma e dal risultato naturale? Il passaggio da tonalità castane a risultati più chiari, con schiariture su singole ciocche o più evidenti, può essere semplice da ottenere. Il segreto consiste nell’adottare qualche semplice accortezza, perfetta per raggiungere un risultato ...

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Revival Make-up: i trend del 2016

Revival Make-up: i trend del 2016

Il 2016 sarà un anno di ricorsi storici in fatto di make-up. Tornano infatti i colori tenui degli anni ’60, gli eye liner molto pronunciati degli anni ’70, l’uso dei colori e delle sfumature terra caratteristici invece degli ani ’80 fino ad arrivare agli anni ’90 con un trucco essenziale. I colori moda per gli ombretti saranno quelli dell’arcobaleno, dove su ...

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I cibi da non mangiare per avere la pancia piatta!

I cibi da non mangiare per avere la pancia piatta!

Con l’estate alle porte, il desiderio di esibire un addome piatto e sodo “a prova di bikini” diventa sempre più incalzante. Ma spesso, nonostante un regime alimentare equilibrato e attento, il ventre rimane gonfio, vanificando tutti gli sforzi fatti. Il gonfiore addominale, che colpisce un quinto degli italiani, non è solo un problema estetico, ma anche funzionale in quanto provoca spesso ...

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